Talleres de inteligencia emocionalNuestros talleres de educación emocional están dirigidos a niños, padres, profesorado y familias.

En ellos buscamos desarrollar la Inteligencia Emocional, clave para sentirnos plenos en todas las facetas de nuestra vida.

Ayudar a nuestros hijos a desarrollar estas habilidades es con creces el mejor regalo y la mayor de las herencias que podemos transmitirles.

Talleres de Inteligencia Emocional Clara y el Sol

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones (reconocerlas, expresarlas y manejarlas), comprender las necesidades de los demás, tolerar las frustraciones y motivarnos, acentuar nuestra capacidad para trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social que brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.

¿Qué nos permite la inteligencia emocional?

  • Saber decir NO a tiempo a situaciones de riesgo
  • Elegir nuestras amistades
  • Buena autoestima
  • Conocer sus potencialidades y enfocarse a ellas
  • Mejores relaciones de pareja
  • Respeto a los demás
  • Llevar un equilibrio en las diferentes facetas de su vida
  • Comunicarse correctamente
  • No violencia
  • Mejor convivencia en el hogar

La mayor parte del bienestar de una persona se atribuye a la inteligencia emocional, mientras que el resto se debe al coeficiente intelectual. Sin embargo, la mayor parte de nosotros no hemos sido educados en ella y día a día vemos las consecuencias en nuestro entorno: conflictos laborales, malas relaciones, depresiones, quejas continuadas, rencillas familiares…

Desde el momento en que nos despertamos cada mañana estamos sintiendo y las emociones recorren nuestro cuerpo. Si les prestamos la atención que requieren, tenemos cada día muchas ocasiones para aprender. Debemos respondernos estas preguntas para ir gestionándolas de manera más óptima:

¿Por qué tenemos estos sentimientos? ¿Qué debemos hacer con ellos? ¿Son una molestia o por el contrario son cruciales para nuestra comunicación, supervivencia y resolución de problemas?

Aceptemos nuestras emociones y sentimientos, recojamos la información que nos ofrecen y trabajemos con ellas. ¡Así seremos emocionalmente inteligentes!

Descubre nuestros talleres

Para niños

Para niños y adolescentes de 4 a 12 años de edad.

Para padres

Reuniones mensuales con una duración de 60 min.

Para familias

Máximo 6 familias con niños de entre 4 y 12 años.

Para profesores

Con carácter trimestral para profesores y personal docente.